Personlig träning

Personlig träning

Har du fastnat i din träning? Når du inte dina mål? Då finns det stor anledning att anlita mig som personlig tränare då jag är licensierad personlig tränare och har fördjupat mig i anatomi, biomekanik, fysiologi, näringslära, skador/rehab, träningslära och löpteknik.
Jag har studerat specialiserad träning för seniorer, juniorer och gravida kvinnor.
Det är väldigt lätt att göra fel på gymmet, vilket lätt kan leda till skador. Anlitar du mig eliminerar du risken att skadas och du kommer nå dina mål mycket snabbare.
Jag står för kostnad och bokning av gym, du behöver endast tänka på att ta med dig träningskläder.

1 PT-timma: 800kr
5 PT-timmar: 2275kr (455kr/h)
10 PT-timmar: 4200kr (420kr/h)
20 PT-timmar: 7700kr (385kr/h)
30 PT-timmar: 10500kr (350kr/h